Topics

１０年後も元気に歩く身体をつくるヨガとお片付け

1. 
   アロマのある暮らし
2. 
   身体づくり
3. 
   ゆっくり椅子ヨガ

お客様の声

1. 

   I様(４０代)

   ヨガ・ストレッチの指導をしていただいてます！ 運動はほとんどしたことがなく、身体も硬いのでヨガなどできないと思っていましたが、椅子を使って気軽にできると知り…

2. 

   Ｙ様(５０代)

   思考の整理をすることで捨てる物が見えてきました。

3. 

   Ａ様(５０代)

   ゆっくりのストレッチですがリフレッシュできました。

ブログ

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